LE GOLF AU 

Féminin

RECETTE

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SALADE ROMA

AOUT  2019

INGREDIENTS  

Base 

1 sachet de mélange de salade ​

Garniture

- Tomate coupé en morceau

- Olive Provençale 

- Tomate séché d'Italie 

- Feta au herbe provençale 

Graine

- Graine de tournesol 

 

* sauce : Huile d'olive + 1 pince de gros sel

ETAPE 1 : 

Versez les deux pots de yaourt nature dans votre bol 

ETAPE 2  : 

Ajoutez le céréale muesli, les graine de chia, les banane coupé, les amandes, les blueberries, les graines de tournesol, les pommes grannie. 

( Petite astuce : Commencez par garnir votre bol par un seul côté) 

LA SALADA 

Une recette simple et rapide. Accompagnez la avec des toasts grillés à l'aile et huile d'olive ! YUMMY et BONNE APPETITO ! 

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